こどものうつ 参考になる本のご紹介♪

富士の図書館も予算がない中いろんな本を入れて頂けて
ホント有り難いです！

自分も少し前まで、図書館の評議委員をやらせて頂いておりましたが（笑）

「こどものうつ」の中で発達障害の子の割合が高いという項目が引っ掛かって
読んだのですが、思い当たることがありました！

子ども達ってよく話しを聴くと「怒られ慣れ」しているのですが、（なぜ怒られて
いるかはよくわかっていないですが……。）ある特定の時期に怒られることが重なると
一気に気持ちが落ちてしまいます！

なぜかというと元々自己肯定感が低いんです！

これを防ぐ意味でも、御両親がつねにお子さんを観察し、褒める部分を探して
おいて下さい！

凸凹ですが、非常に優れている部分もあります。先日のブログでも書きましたが
「十褒めて一叱って」という感じで「褒め」を多くしていくと未然にうつになる予防が
出来ると思います。

発達障害のお子さんは「褒めて伸ばす」が鉄則ですよー(^^)v


下山 晴彦著　　主婦の友社

子ども特有のうつのサインの見分け方や、回復効果が高いとされる認知行動療法の詳細などを紹介。「子どものうつは発達障害から発することが多い」「親の叱責はうつを重くしてしまう」「薬物療法はなるべく避けたほうがいい」「世界的に効果が証明されているのは認知行動療法である」実態と治療に関する最新情報を盛りこんだ“わかりやすく役立つ”一冊!

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